Pytanie:
22 lutego 2020
Dzień dobry. Mam parę pytań, dotyczących spraw, które mnie martwią.
Mam 18 lat i prowadzę dość męczący i stresujący tryb życia. Niestety przez szkołę nie mam totalnie czasu na żaden sport.
W 5 klasie liceum trochę schudłam -ważyłam przez rok 51 kg (mam 169 cm). W tym roku moja dieta sie nie zmieniła (ani tryb życia) i przytyłam od września do 55 kg. Najgorsze jest to, że waga z 54 kg na 55 zmieniła mi sie w ciągu tygodnia !
Istotne w tej kwestii jest myślę to, że dużo jem (zawsze jadłam wiecej niz koleżanki) :
rano 1 lub 2 kromki chleba z serem /szynką
miedzy lekcjami w szkole -kanapka i jabłko
na obiad - typowy schabowy z ziemniakami lub pierogi
na kolacje - duża porcja mleka z płatkami.
I od 6 lat mam taką samą dietę.
Zatem chcialłam zapytać - z jakiego powodu mogłam tak nagle zacząć tyć ? Czy jem faktycznie zbyt dużo?
*Nie jem słodyczy i pije dużo wody
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.