Jak szybko przytyć w 2 miesiące 5 kg

Witam, jak w bardzo szybkim czasie w ciągu 2 miesięcy przytyć? Chciałabym ważyć te 50 kg, a nie jak teraz 45 czasem ciut mniej, ale ta waga mi co jakiś czas skacze lekko do góry, ale zaraz spada i to jest męczące. U lekarza nic nie wykryto jedynie nadmiar stresu większy w ostatnim czasie, ale ostatnio też zaczęłam chodzić na spacery tzn. nie aż takie intensywne, bo to jest raptem 45 minut chodzenia wieczorem, bo to mi pomaga mi lepiej spać. Dwa codziennie jem posiłki składające się z białka, węglowodanów i tłuszczy tzn. na śniadanie jem owsiankę lub płatki na mleku, do tego dwie kromki chleba ziarnistego z masłem i serem na drugie śniadanie jogurt, jabłko i kanapka z masłem i żółtym serem. Obiad to bardziej ziemniaki, kotlet i surówka, albo mączne produkty typu kasze, pierogi, naleśniki itp. Podwieczorek jak drugie śniadanie i kolacja również jak drugie i podwieczorek, więc co zrobić, by przytyć nie tracąc przy tym za chwilę wagi. No i jakieś może tabletki na utrzymanie masy ciała albo na przyrost masy bo witaminy typu D3, B2 itp nie pomagają. Czekać nie mogę w nieskończoność także oczekuję rezultatu.