Pytanie:
28 listopada 2017
Czy batony z dodatkiem białka, które można kupić w sklepach są ok? Na co zwrócić uwagę jeśli chcę je kupić? Często szukam czegoś na szybko po treningu i myślę, że taki baton to dobre rozwiązanie, ale nie wiem jak wygląda sprawa ich jakości.
Odpowiedzi:
5/5
Agnieszka Joniec
5 grudnia 2017
Dzień dobry! Niestety, nie potrafię powiedzieć dużo na temat batonów z dodatkiem białka znajdujących się na sklepowych półkach, ponieważ nie korzystam z takich "gotowych" rozwiązań ani osobiście, ani w pracy zawodowej. Myślę, że najodpowiedniejszym rozwiązaniem byłoby samodzielne przygotowanie tego typu przekąski, dzięki czemu wszystkie składniki "mamy pod kontrolą". Polecam przepis na batony zbożowe https://kcalmar.com/blog/2016/01/08/batony-zbozowe-bez-cukru/ 10 porcji i łatwo je zrobić :) Warto także zastanowić się nad koktajlami warzywno-owocowymi z dodatkiem białka, które również przyrządza się łatwo i szybko a zabranie ich ze sobą na trening nie stanowi dużego problemu. Pozdrawiam, Agnieszka Joniec
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.