Pytanie:
21 grudnia 2023
Od około pół roku walczę z ED. Wychodziłam z otyłości, gdyż rok temu ważyłam 87 kg przy wzroście 167. Aktualnie ważę 57 kg i jem ok.1200 kcal dziennie max. od 3 tygodni. Nie jestem na żadnej diecie z "kartki", jem ogólnie wszystko jednak w małych ilościach. Mimo tak niskiej kaloryczności czuję się ogólnie dobrze, nie jestem senna ani zmęczona w ciągu dnia. Chciałabym jeść więcej, ale sama myśl o przytyciu mnie przeraża i skutecznie zniechęca. Jak mam zacząć jeść więcej, żeby nie przytyć?
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.