Pytanie:
27 października 2022
Stosuję dietę 1400 kcal od 2 tygodni i nic nie schudłam, a nawet troszkę przytyłam. Obliczyłam deficyt kaloryczny i żeby schudnąć muszę jeść 1370 kcal. Mam hashimoto , 40 lat i 166 cm .Jem zdrowo, warzywa, nabiał, pieczywo razowe. Nie wiem co robię źle.
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.