Pytanie:
30 lipca 2024
Od ponad pół roku jadłam znacznie mniej niż wynosiło moje zapotrzebowanie, w końcu po tylu miesiącach zdałam sobie sprawę, że głodzenie siebie nic mi nie da, udało mi się zrzucić tylko kilka kg a czuję, że mój organizm bardzo ucierpiał, nie wiem ile powinnam teraz jeść i zmagam się z nie odczuwaniem głodu ani sytości, co mam zrobić żeby przywrócić normalne funkcjonowanie?
Odpowiedzi:
Olga Kilian-Winnicka
24 sierpnia 2024
zacząc od picia ciepłej wody z cytryną rano na czczo i przed każdym posiłkiem, kupić enzymy trawienne np. z aliness i umówic się do mnie na konsultacje / OdżywiamyMamy
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.