Pytanie:
4 lutego 2019
Choruję na Hashimoto. Naczytałam się i słyszałam od mojej endokrynolog, że przy Hashimoto nie powinno się jeść nabiału. Ja piję mleko i faktycznie nie najlepiej się czuję. Natomiast po jogurcie czy serach żółtych wszystko jest w porządku. W związku z tym czy powinnam odstawić wszystko czy mogę sobie pozwolić na pewne produkty?
Odpowiedzi:
Magdalena Moniuszko
5 lutego 2019
Jeśli po jogurcie i serach żółtych czuje się Pani dobrze to nie trzeba z nich eliminować. Mleko natomiast radziłabym wykluczyć z diety, zawsze można spróbować mlek roślinnych, ale trzeba dokładnie sprawdzać składy. Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.