Pytanie:
23 czerwca 2023
Witam mam pytanie mam 33 lata i przy wzroscie165 cm ważę 44 kg. Czy powinnam przestać się odchudzać? Wcześniej ważyłam 67 kg. Jakie mogą być skutki utraty jeszcze 2 kg?
Odpowiedzi:
Marta Temperowicz
8 sierpnia 2023
Zdecydowanie należy zahamawoć ten proces, a wręcz podbić trochę do góry. BMI jest niskie, wręcz jesteś wychudzona. Dwa kilogramy w dół doprowadzą do wygłodzenia. To nie jest prawidłowa waga. Jeżeli nadal nie czujesz się dobrze w sowim ciele proponuję wizytę u psychologa pracującego z osobami z zaburzeniami odżywiania.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.