Pytanie:
28 lipca 2021
Witam,
Mam 45 lat, 170cm wzrostu i 94kg wagi.
Mam zdiagnozowane nadcisnienie( leczone), usunięta tarczycę i niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Moja mama zmarła na zawał w wieku 48 lat.
Pracuje fizycznie. Praca bardzo intensywna na przyjęciu towaru więc jest sporo dźwigania i duże tempo. Bezskutecznie próbuje schudnąć .
Zastanawiam się nad dieta keto ale obawiam się o watrobe która dość często daje o sobie znać.
Monika( Liverpool)
Odpowiedzi:
Anna Sawicka
2 sierpnia 2021
Uważam, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. Keto to narzędzie u niektórych może się sprawdzić, ale na pewno nie polecam na własną rękę, szczególnie przy takich schorzeniach!
Polecam odsłuchać mój podcast o odchudzaniu:
https://open.spotify.com/episode/2xjVE5fa8NBtjnLGZSJoJB
i
https://open.spotify.com/episode/6OytqXF7jEYyCmzraer0fT
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.