Dlaczego nie mogę schudnąć i jestem zmęczona?

Od ok 10 lat mam niedoczynność tarczycy , często się kontroluję , robię badania i staram się aby poziom hormonu mieścił się w normie, wiem że już do końca muszę przyjmować leki, przyjmuję również hormony łagodzące proces menopauzy , niestety ta hormonalna polityka sprawia że nie najlepiej się czuję, jestem ciągle zmęczona , senna brak mi energii , a w dodatku od ok 2 lat próbuję zrzucić parę kilogramów i mimo moich starań ciągle brak efektów, wiem że pomocna była by w moim przypadku porządnie zbilansowana dieta , zarówno pod kątem moich dolegliwości jak i utrzymania sylwetki w formie ale nie jest tak łatwo znaleźć w sieci dobrego dietetyka , jest całe mnóstwo różnych porad często sprzecznych i nie wiadomo komu można zaufać , chciałabym zapytać czy na tej stronie znajdę profesjonalną pomoc i czy możliwe byłoby sporządzenie takiej indywidualnej diety.