Pytanie:
5 października 2023
Dzień dobry, kilka miesięcy temu zachorowałam na ED. Jadłam od 900 do 1500 kcal mając 12 lat przez okres ok. 3 miesięcy. Teraz z tego wychodzę i chciałam się upewnić, czy to, że teraz przez cały czas odczuwam psychiczny głód, jest normalne? Nie był to jakiś długi okres, a od 3/4 tygodni nie mogę przestać myśleć o jedzeniu.
Odpowiedzi:
Klaudia Krzak
9 października 2023
Witaj :) Przy wychodzeniu z zaburzeń odżywiania pojawia się nieodparta chęć na jedzenie, szczególnie pokarmy których sobie najczęściej odmawiałaś. Przede wszystkim postaw na uważność, zastanów się kiedy najczęściej przychodzi głód. Może głód pojawia się w okresie stresu, trudnych emocji? Nie wiem jaki jest twój aktualny wiek, ale jeśli jesteś nieletnia zwróć się o pomoc do osoby dorosłej, rodziców, pedagogów. To żaden wstyd, nie możesz być teraz sama. Życzę Ci dużo wytrwałości w procesie zdrowienia. :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.