Pytanie:
4 listopada 2022
Ile powinnam jeść kalorii, aby schudnąć 8 kg w dwa miesiące? ( mam 178cm wzrostu 70 kg wagi, jestem kobietą, mam 18 lat). Chciałabym 5 razy w tygodniu biegać przez 20 min i codziennie przez godzinę jeździć na rowerze stacjonarnym.
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.