Pytanie:
Jan. 7, 2019
Witam, mam 55 lat choruję na nadciśnienie. Staram się jeść zdrowo ale mam problem z solą. Czy mogę solić zwykłą solą czy może lepsza będzie jakaś morska, himalajska lub inna?
Odpowiedzi:
5/5
Nadzieja Szukała
Jan. 21, 2019
Dzień dobry, najlepiej wybrać sól himalajską, kamienną. Jednak warto ograniczać jej spożywanie, dzienne normy soli to pojemność ok małej łyżeczki od herbaty. Proszę jednak pamiętać, że wiele produktów jest już dosalana - mięso, wędliny, sery itp.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie