Kawa i herbaty a osteoporoza

Dzień dobry, kawa i herbata mogą wpływać na obniżenie stopnia wchłaniania substancji odżywczych, dlatego zapewne usłyszała Pani, żeby nie pić tych napojów. Jeżeli ma Pani zbilansowaną dietę dostarczającą wszystkich niezbędnych składników to wypicie jednej filiżanki kawy nie będzie problematyczne. Odnośnie herbat ziołowych trudno mi się odnieść, ponieważ poszczególne zioła mają różne właściwości. Pozdrawiam Veronika Ulanecka Clinic Food