Pytanie:
27 lutego 2025
Dzień dobry, czy śniadanie składające się z:
Kulki mozzarella
Czarne oliwki z zalewy
Pomidorki (dektykowe)
Oliwa z oliwek/olej lniany z wiesiołka
Bazykia suszona /czasem świeża
Grzanki z kromek chleba np wieloziarnistego
- jest zdrowym śniadaniem, dobrze zbilansowabym o niskim IG? Czy częste spożywanie takiego śniadania jest prawidłowe?
Odpowiedzi:
Poradnia Dietetyczna food&diet
5 marca 2025
Dzień dobry,
tak. zadbałabym tylko, aby pieczywo nie było WIELOziarniste, a PEŁNOziarniste.
Pozdrawiam
EC
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.