Pytanie:
29 grudnia 2022
Dzień dobry,
13-nastolatka w okresie buntu zaczęła odmawiać jedzenia ryb. Dodam że od 9 roku życia nie je mięsa bo nigdy nie lubiła i zgodziliśmy się jako rodzice na taka dietę. Badania ma w miarę dobre, ale zaczęła intensywnie dojrzewać oraz trenować sport i boimy się o jej zdrowie. Jako Rodzice nie akceptujemy jej "decyzji" w sprawie rezygnacji z ryb, jesteśmy zdania że na takie decyzje przyjdzie czas i będzie mogła ew. podejmować je po ok 16 r.ż. Ponadto nie jesteśmy w stanie zorganizować oraz finansowo sprostać takiej diecie. Sami nie jesteśmy wegetarianami. Czy powinniśmy udać się z dzieckiem do psychologa psychdietetyka, aby znalazł przyczynę jej zachowań, inspiracji, które nie mają żadnego wytłumaczenia.
Odpowiedzi:
Apetyt na Dietę
29 grudnia 2022
Jej przekonania mogą wynikać z etyki, po prostu nie chce jeść produktów zwierzęcych. Dietę bez mięsa i bez ryb, podobnie jak dietę wegańską da się zbilansować również u nastolatków. Skoro córka je normalnie, ale chce wykluczyć mięso i ryby proponuję wizytę u dietetyka w celu ustalenia odpowiednio zbilansowanej diety oraz suplementacji, ze względu na wyżej wymienione eliminacje na pewno będzie trzeba wspomóc dietę poprzez suplementację witaminy B, kwasów omega oraz witaminę D :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.