Pytanie:
27 grudnia 2019
Posiadam witaminę D 2000, B-Complex z firmy Swanson, kwas hialuronowy 300mg, kolagen, omega 3-6-9, q10 100, witaminę a, witaminę e, selen, cynk, wapń, magnez, luteinę, CLA 1000, tryptofan, żelazo, probiotyki, skrzyp polny. Mam Hashimoto i proszę o pomoc o rozłożenie tych suplementów na 4 lub pięć pór dnia. Co z czym łączyć a czego nie.
Odpowiedzi:
Fitologia By M sklep.fitologia@op.pl
10 lutego 2020
Witam, moje pierwsze pytanie brzmi dlaczego jest ich tak wiele? Przecież zapotrzebowanie na większość tych składników można spokojnie zbilansować odpowiednim planem dietetycznym. Witaminy i minerały są dużo bardziej biodostępne, czyli wchłaniane z produktów naturalnych niż suplementacji. Kolejne pytanie, czy te suplementy były rozpisane przez specjalistę poprzez wcześniejsze niedobory wynikające z badań krwii? Choroby tarczycy często idą w parze z problemami jelitowymi co wiąże się z problemami z wchłanianiem poszczególnych składników. Mam za mało informacji by Pani/u pomóc. Proszę do mnie napisać (fitologiabym@gmail.com, tel. 517903437) jeśli ma Pani/Pan ochotę na profesjonalną współpracę i zadbanie o swoje zdrowie.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.