Pytanie:
23 lutego 2022
witam mam 75 lat jestem po operacji na raka pluca i mam wysoki cholesterol ponad 300 czym moge smarowac chleb nie lubie nie posmarowanego no i na jakim tluszczu ma mi zona przygotowywac zywnosc a moze jeszcze wspomagac sie jakims suplementem diety? ryszard
Odpowiedzi:
Patrycja Dziub
16 marca 2022
Dzień dobry,
należy unikać produktów bogatych w cholesterol jak: żółtko jaka, masło, margaryna, smalec. Najlepszych rozwiązaniem będzie robienie domowych serków typu almette, czyli zblendowany twaróg chudy z jogurtem naturalnym i dodatkiem warzywa (np. ogórek, szczypiorek). Z tak podwyższonym cholesterolem niestety nie ma za dużo kulinarnych rozwiązań. W razie większej ilości pytań zapraszam do kontaktu, z chęcią pomogę.
Pozdrawiam,
Dietetyk Patrycja Kuczała
jedzzdrowozyjrozowo.pl
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.