Pytanie:
8 maja 2020
Jak spożywać 5 posiłków codziennie o tych samych w godzinach, gdy wstaje o 5:30 pracuje do 15, w domu jestem o 16. Jak ustalić te godziny, kiedy jeść obiad skoro w pracy nie mam jak go przygotować czy podgrzać?
Mam cukrzycę typu II.
Odpowiedzi:
Przemysław Jurek
22 maja 2020
Cześć, jeżeli nie masz czasu ze względu na pracę oznacza to że twoja dieta nie jest rozpisana pod ciebie indywidualnie, powinieneś mieć zbilansowaną dietę pod swoje życie i możliwości,
Pozdrawiam i zapraszam do współpracy
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.