Pytanie:
31 października 2017
U mnie w rodzinie dwie osoby chorowały na raka jelita grubego, a podobno w takim przypadku ja też jestem bardziej zagrożona. Co mogę włączyć do mojej diety żeby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że w przyszłości zachoruję?
Odpowiedzi:
mgr Iwona Idzikowska
2 listopada 2017
Zdrowa, zbilansowana dieta z odpowiednią ilością błonnika (warzywa i owoce) ok. 25% będzie wystarczającą profilaktyką. Należy pamiętać również o produktach, które działają na jelita jak szczotka np. płatki owsiane, kasze itp. Nie należy dopuszczać poprzez dietę do zaparć! to nie wpływa korzystnie na jelito grube.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.