Pytanie:
26 lutego 2024
Witam. Jako kobieta w wieku 21 lat, 160 cm wzrostu, 57 kg, i mało ruchu (brak zasadniczego sportu, ruch jedynie w formie chodzenia od jednego miejsca do drugiego, taki normalny co dniowy), czy jestem w stanie schudnąć redukując kalorie do ~1300-1400 na dzień? Jakich rezultatów powinnam się spodziewać, I czy będą się w stanie utrzymać?
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.