Strach przed przytyciem i walka z depresją

Dzień dobry od wielu lat walczę z jedzeniem nie jem w dzień tylko wieczorem i w nocy i prubowalam wszystkiego do tego dochodzi strach że przytyje w dzień nie odczuwam głodu wręcz mi niedobrze jak je widzę podjadam w nocy nie jem tylko podjadam ale teraz znowu nie chce już nawet w nocy jeść bo boje się że przytyje choruje na depresję schudłam 24kg po rzuceniu palenia ważyłam zawsze 56kg ale po 40 roku życia przemiana i rzucenie palenia się zmieniła mam 52lata i nie mogę dojść do wagi 65 kg biegam jeżdżę rowerem i nic i nie jem prawie i nic mam na pewno zaburzenia żywienia proszę o pomoc