Pytanie:
8 grudnia 2018
Od 2,5 miesiąca się odchudzam, schudłam w tym czasie z wagi 65 kg do wagi 58 kg przy wzroście 153 cm. W pierwszym miesiącu ograniczyłam nabiał nie jadłam jogurtów naturalnych mleka , serów ponieważ z uwagi na alergie pokarmowe lekarz zalecił mi ograniczenie nabiału.Jadłam 4 posiłki dziennie w godzinach 7.00 , 10.00, 13.00 oraz 17.30 , przykładowo w ciągu dnia jadłam: 3 -4 kromki żytniego chleba, koktajl ze szpinaku jabłka i ananasa, 3 kostki gorzkiej czekolady, na obiad np. pierś z kurczaka z warzywami i kaszą jaglaną. Po 2 miesiącach diety przeszłam chorobę miałam biegunkę zawroty głowy i plamienia z dróg rodnych, wyniki morfologi były dobre. Zastanawiałam się czy dolegliwości te mogły być spowodowane dietą a jeżeli tak to czego w niej zabrakło ? Od wystapienia tych dolegliwości powinnam mieć miesiączkę, która spóźnia się już tydzień występują jedynie skąpe plamienia czy to wina diety?
Odpowiedzi:
Veronika Ulanecka
14 grudnia 2018
Dzień dobry,
w takim wypadku należałoby sprawdzić jak Pani dotychczasowy jadłospis przedstawia się pod względem makro i mikroskładników, przeprowadzić wywiad żywieniowo-zdrowotny oraz przeanalizować ewentualnie wyniki badań. Być może Pani dieta była niedoborowa i źle zbilansowana i wpłynęło to na wystąpienia wskazanych objawów, natomiast trudno to ocenić na podstawie takiej ilości danych.
Zapraszam na konsultację.
Veronika Ulanecka
Clinic Food
kontakt@clinicfood.pl
www.clinicfood.pl
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.