Pytanie:
14 sierpnia 2018
Czy 50g odżywki białkowej da rade zamienić na pierś z kurczka? Jeśli tak, to ile tego kurczaka musialbym zjesc?:)
Odpowiedzi:
Jarosław Sroka
16 sierpnia 2018
Zależne jest jakiej jakości jest odżywka białkowa - bo bardzo często w jej składzie są również śladowe ilości węglowodanów - nie są duże ale jednak są - i to zależne od odżywki czy to WPC, WPI czy WHP - jednak jesli chodzi o zawartość 50g białka w produkcie - w tym przypadku piersi kurczaka to będzie to odpowiednik 250g piersi (100g piersi kurczaka to 20g białka) tak średnio można przyjąć
5/5
Piotr Żeberkiewicz
16 sierpnia 2018
Oczywiście, można zamienić będzie to około 230 gram piersi z kurczaka. Pozdrawiam Piotr Żeberkiewicz www.zeberkiewicz.pl
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.