Pytanie:
1 listopada 2021
Moj syn ma 13 lat. W ciagu roku i 3 miesiecy schudł 12 kg.
Teraz przy 157 cm wzrostu wazy 37.kg. 6 razy w tygodniu chodzi na silownie i pod okiem trenerow cwiczy. Każda etykiete produktu czyta, sam sobie gotuje, wszystko waży, liczy kalorie i pilnuje 1500 kcal na dobe. Wszyscy wkolo mnie krytykuja, ze doprowadzę do anoreksji dziecka, ale on potrafi steka 200 gramowego zjeść po siłowni. Je duzo protein. Sporo warzyw, ale nie chce sluszec o zwiększeniu kalori, bo twierdzi ze po miesiącu przytyje 3 kg a mie chce byc znowu paczkiem z celulitem na brzuchu. Co robic?
Odpowiedzi:
5/5
Anna Białas
29 listopada 2021
Dzień dobry. Myślę, że konieczna jest zwiększanie edukacji żywieniowej i świadomości dziecka. Nie tak łatwo jest przytyć, aby do tego doszło musi zadziać się szereg rzeczy, które skutkować będą wzrostem masy ciała.
Proszę umówić syna na konsultację z dietetykiem lub psychodietetykiem, który z nim porozmawia i rozwieje jego wątpliwości, pomoże zbudować większe zaufanie wobec jedzenia i ułoży informację na temat diety.
Patrycja Dziub
13 listopada 2021
Dzień dobry. Siłownia 6 razy w tygodniu to jest za dużo jak na tak młody organizm. Syn zdecydowanie ma ustalone zbyt małe zapotrzebowanie energetyczne jak na to, że cały czas rośnie, rozwija się i jak często chodzi na siłownie. Widzę już tutaj początki strachu przed oceną własnej sylwetki, co może na niego w przyszłości naprawdę źle wpłynąć. Napewno udałabym się do dietetyka, aby nie doprowadzić do anoreksji dziecka, a następnie do psychologa, aby pracować nad dobrym podejściem do własnego ciała, gdyż widać początki zaburzeń odżywiania oraz samooceny.
Pozdrawiam,
Dietetyk
mgr inż. Patrycja Kuczała
Jedz Zdrowo Żyj Różowo
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.