Pytanie:
11 kwietnia 2023
Witam, czy mając 17 lat mogę brać ashwagandhę?
Odpowiedzi:
5/5
Jarosław Juć
24 kwietnia 2023
Ashwagandha jest naturalnym suplementem, który ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa poziomu energii, zmniejszenie stresu i wspomaganie funkcjonowania układu nerwowego. Chociaż jest uważana za bezpieczną dla większości osób, zawsze warto zachować ostrożność przy stosowaniu suplementów, zwłaszcza u młodzieży.
Przed rozpoczęciem stosowania ashwagandhy w wieku 17 lat, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby uzyskać porady dotyczące odpowiedniej dawki i ewentualnych interakcji z innymi lekami czy suplementami. Lekarz może również ocenić, czy ashwagandha jest odpowiednia dla twojej sytuacji zdrowotnej, zwłaszcza jeśli masz jakieś istniejące problemy zdrowotne lub przyjmujesz inne leki.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.