Pytanie:
June 25, 2018
Co należy robić po spożyciu posiłku? Wiem, że nie wolno ani wykonywać jakiś sporych ćwiczeń ani siedzieć lub leżeć w miejscu. Czy wystarczy np. posprzątać pokój, albo pójść na krótki spacer, a potem można już spokojnie wyłożyć się na kanapie? Czy raczej przez cały okres trawienia być w jakimś mniejszym ruchu? Przez cały czas przecież nie da się spacerować, trzeba dać sobie troszkę odpocząć :D
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie