Pytanie:
Aug. 1, 2017
Dzień dobry, chciałbym prosić o poradę czy przy dużej nadwadze mogę zastosować dietę warzywno-owocową dr Dąbrowskiej? Mam 54 lata, leczę się na nadciśnienie.
Odpowiedzi:
Angelika Kowalewska
Sept. 27, 2017
Głodówki i posty nie są wskazane przy dłuższym okresie redukcji.
5/5
Julia Nowak
Aug. 24, 2017
Dzień dobry, niestety nie jest to dobra dieta odchudzająca, ponieważ jest to post okresowy, nie stricte dieta. Owszem można zaobserwować zmiany w organizmie na plus ale wynikają one tylko z drastycznego ograniczenia żywności przetworzonej. Polecam jednak kalsyczną, zbilansowaną, zdrową dietę redukcyjną, która nie będzie sie opierała na głodzeniu i wyniszczaniu organizmu a jej efekt będzie stały, a nie tylko tymczasowy. jak to mówią, trzeba jeść, żeby żyć, a nie żyć, żeby jeść. Pozdrawiam, Julia.
Jolanta Klak
Aug. 3, 2017
Witam, wszystkie diety, które eliminują wybrane produkty, są dobre tylko na chwilę. Szybko uzyskany efekt, można równie szybko stracić, co wiąże się efektem jo-jo. Najlepszym rozwiązaniem jet racjonalnie zbilansowana dieta, która pozwoli na utratę masy ciała ok. 1kg/ tydzień.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie