Pytanie:
2 kwietnia 2019
Jestem osoba ciezko pracujaca fizycznie na budowie I w dodatku mam duze problemy z przytyciem jestem zbyt chudy mam niedowage.
Chcialbym przytyc I to na zdrowej diecie wegetarianskiej czy jest to mozliwe? Bym mial sile I energie do pracy na takiej diecie.
Odpowiedzi:
mgr Jessica Nowak
2 września 2019
Oczywiście. Energia i siła bierze się z tłuszczy , węglowodanów i białek- bez względu na ich źródło. Specalizuję się w dietach wegańskich i wegeteriańśkich, chętnie ułożę Panu jadłospis na początek ,aby się Pan zorietował, jak komponować dietę wegeteriańską http://www.wiedzavsdieta.pl/kategoria-produktu/dieta-spersonalizowana/ . Dodatkowo proponuję kilka sesji dietcoachingu, podczas którego uczę pacjentów, jak samodzielnie komponować posiłki, określać swoje zapotrzebowanie, radzić sobie w różnych sytuacjach. http://www.wiedzavsdieta.pl/kategoria-produktu/e-porady-coaching-dietetyczny/
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.