Czy umrę?

Zdecydowanie odradzam kontynuowanie lub rozważanie takich działań jak głodzenie się, zwłaszcza w tak młodym wieku. Twoje ciało i mózg są w fazie intensywnego wzrostu i rozwoju. Deprywacja pożywienia, czyli niedostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych, może poważnie zaburzyć te procesy. Głodzenie się w wieku wzrostowym może prowadzić do: Spowolnienia rozwoju fizycznego: Twoje kości, mięśnie i inne narządy potrzebują odpowiednich składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Zahamowania funkcji poznawczych: Potocznie mówiąc, jeśli nie dostarczysz swojemu mózgowi paliwa, którym jest pożywienie, możesz stać się mniej "bystry" niż rówieśnicy, którzy się prawidłowo odżywiają. Mózg nastolatka zużywa znacznie więcej energii niż mózg osoby dorosłej, ponieważ przechodzi przez intensywne procesy kształtowania i rozbudowy. Negatywnego wpływu na zdrowie psychiczne: Głodzenie się może prowadzić do zaburzeń odżywiania, które są poważnymi schorzeniami mającymi wpływ nie tylko na ciało, ale również na psychikę. Ryzyka chorób przewlekłych w przyszłości: Głodzenie się teraz może wpłynąć na Twoje zdrowie w dorosłym życiu, zwiększając ryzyko wielu schorzeń. Pamiętaj, że zdrowie i dobrostan to nie tylko kwestia wyglądu zewnętrznego, ale przede wszystkim stan wewnętrzny i ogólne funkcjonowanie organizmu. Jeżeli masz obawy dotyczące swojego wyglądu lub zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem, który może Ci pomóc w znalezieniu zrównoważonego i zdrowego podejścia do odżywiania.