Dieta bezglutenowa i bezmleczna w Hashimoto

Jesli czujesz się dobrze po tych produktach to nie musisz elimitować ich całkowicie z diety, pamiętaj aby zawsze zachować zdrowy rozsądek w ich stosowaniu.

Osobiście, jeżeli pacjentka przychodzi do mnie z Hashimoto sprawdzam jak reaguje na te produkty. Wprowadzam najpierw przez 2 tygodnie dietę bezglutenową, następnie bezlaktozową. Jeżeli pacjentka nie odczuwa lepszego samopoczucia czy też objawy nie ustępują, produkty te zostają w diecie. Bardzo często się zdarza, że mimo Hashimoto, dieta znacznie się nie zmienia, wymaga jedynie niewielkich modyfikacji. W razie dodatkowych wątpliwości, zapraszam do kontaktu mailowego. Pozdrawiam.

"czuję się dobrze" to pojęcie względne. Na ogół po wyeliminowaniu na minimum miesiąc laktozy + glutenu okazuje się że powrót do spożywania tych produktów jest już negatywnie odczuwalny. Poza eliminacją tych produktów należy zostawać również dietę i suplementację anty zapalną o odpowiednich ilościach makro i mikro elementów jak również stosunku kwasów tłuszczowych.

Dzień Dobry, Bardzo często osoby chorujące na Hashimoto, posiadają również nietolerancje laktozy. Spożywanie produktów zawierających laktozę, może upośledzać wchłanianie leku L- tyroksyny, czyli lek może nie działać pomimo zwiększonej dawki i TSH może być dalej podwyższone. Rodzaj leku przy Hashimoto również ma znaczenie. Euthyrox w swoim składzie zawiera laktozę. Nawet zwiększenie dawki euthyrox w takim przypadku nie przynosi oczekiwanych efektów Zmiana leku na bez laktozy( Letrox) sprawiła, ze substancja czynna wchłania się i działa terapeutycznie . W badaniach naukowych odnotowano u pacjentów z Hashimoto( po zmianie leku z euthyrox na letrox) zmniejszenie TSH i wolnych hormonów tarczycy. Pozdrawiam serdecznie Agnieszka Ciotucha

Nie jest to prawdą. Owszem nietolerancje tych składników występują dość często, ale nie zawsze! Warto zrobić test na nietoleracje pokarmowe. Warto przyjrzeć się diecie i kontrolować poziom przeciwciał.