Pytanie:
Aug. 9, 2021
Dzień dobry. Czy układacie państwo również jadłospis oparty o dietę blokową (zone diet)? Pozdrawiam Arek
Odpowiedzi:
5/5
Krzysztof Krzysztof
Aug. 30, 2021
Witam, jak najbardziej. Dieta ma sluzyc pacjentowi, a nie pacjent diecie. Dieta zgodnie z preferencjami, czy "szkolami" dietetycznymi pacjenta.
Aleksandra Kurkiewicz
Aug. 18, 2021
Panie Arku! Uważam, że każde zwiększenie ilości tłuszczu w diecie niesie za sobą korzyści zdrowotne, więc popieram. Dieta zone zakłada stosunek B30%:T30%:W40% Jestem dietetykiem klinicznym i perspektywa zwiększenia ilości białka w diecie <30% to sporo> niesie za sobą sprawdzenie ilości węglowodanów sprzed wprowadzenia z uwagi na to, że z dostarczonego białka Pana organizm w prosty sposób wyprodukuje sobie cukier, a to nie jest korzystne, bo nie wprowadza zmian w działaniu organizmu. Ilość energii, która miałaby być wytworzona z białek z powodzeniem mogłaby być wygenerowana za pomocą zdrowych tłuszczów. Serdecznie pozdrawiam dietetyk kliniczny Aleksandra Kurkiewicz
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie