Pytanie:
5 marca 2021
Witam serdecznie!
Czy zapotrzebowanie kaloryczne przy karmieniu piersią dziecka zmniejsza się raz z jego wiekiem i jeśli tak to jaka jest to mniej więcej różnica. Jeden z kalkulatorów BMR pokazywał opcje karmienie piersią dziecka poniżej i powyżej 6 miesiąca i różnica wynosiła aż 500 kcal. Mam 8 miesięczne dziecko, które je 3/4 posiłki stałe, lecz podstawą jego diety jest wciąż mleko z piersi. Chciałabym wejść na zdrowy deficyt kaloryczny i nie wiem ile kalorii, które spalam podczas karmienia mam wliczyć w dietę, by móc zbudować i wprowadzić zdrowy plan odchudzający.
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.