głodówka

Głodówka nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem w przypadku problemów z nadmierną masą ciała. Proszę pamiętać że przyjmowanie preparatów sterydowych będzie wpływać na metabolizm naszego organizmu i jednocześnie może przyczynić się do zatrzymywania wody w efekcie na wadze mamy zbyt dużo kilogramów. Prawdopodobnie powinna Pani dokładnie przeanalizować ilość i jakość spożywanych posiłków ( proponuje dokładnie spisywać co i o której godzinie zostało spożyte) przy czym trzy posiłki to może być niewłaściwa ilość, proponuję zwiększyć do 4 posiłków z przerwa pomiędzy posiłkami do 4 godzin nie większą. Warto również zbadać tarczycę, żeby ewentualnie wykluczyc inne powody przyrostu masy ciała. Nie wiem również z jakiego powodu przyjmuje Pani sterydy bo tu trzeba wziąć sama jednostkę chorobową przy doborze właściwej terapii żywieniowej.

Detoksy nie zdają egzaminu. Nastąpi szybka utrata wagi ponieważ będzie Pani jadła stanowczo mniej. ZA MAŁO! Nie jest to zdrowe. Myślę, że sama sobie Pani odpowiedziała w czym jest problem - nie trzymanie diety. Rozwiązanie to racjonalne żywienie bez głodówek oraz aktywność fizyczna. Zapraszam do kontaktu - pomogę i szerzej wyjaśnię.

Głodówki niestety mają to do siebie, że po takiej kuracji metabolizm jeszcze bardziej zwalnia. Należałoby sie przyjrzeć pracy tarczycy i stanom zapalnym w organizmie. Efekt jojo może do prowdzac do nabrania jeszcze większej ilości kilogramów, ptanie z jakiego powodu stosowane są sterydy. W dietetyce klinicznej można wprowadzać choroby przewleke i autoimmunologiczne w remisję. Zapraszam do kontaktu, Alicja Brodowiak, Synergy Clinic w Poznaniu.