Pytanie:
March 3, 2020
moj problem polega na tym że nie moge przybrac ani kilograma na masie wszystkie badania wychodza pozytwnie staram sie jesc regularnie ale nic to nie daje
Odpowiedzi:
Szymon Skiba
March 30, 2020
Cześć Przytyć można na wiele sposobów . Napisz do mnie a na pewno będę w stanie pomóc ci przybrać na masie ( nie chodzi mi o tłuszcz ) Podstawą jest dobra organizacja posiłków do twojego zapotrzebowania
Magdalena Margas
March 13, 2020
Zwiększ ilość kalorii spożywanych w ciągu dnia. Zadbaj o odpowiednią ilość zdrowego tłuszczu w diecie. Pozdrawiam.
Patryk Paluszkiewicz
March 12, 2020
Cześć Czy monitorujesz ilość spożywanych kalorii oraz poziom aktywności w ciągu dnia? W mojej opinii tutaj leży problem i od tego bym zaczął i na tym zakończył :) Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie