Pytanie:
5 kwietnia 2018
Jakie produkty ograniczyć w swoim codziennym żywieniu by poprawić efekty swoich treningów.Wiadomo że zdrowe odżywanie w połaczeniu z treningiem daje efekty ale nie lubie określenia dieta.
Odpowiedzi:
Joanna Kadowska
5 kwietnia 2018
To rozległy temat. Zalezy od jakości i ilości treningów? czy budujemy masę mięśniową?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.