Pytanie:
Dec. 5, 2017
Dzień dobry, proszę o odpowiedź na pytanie gdzie mogę szukać kwasów omega-3? Nie chciałabym sięgać po suplementy i wolałabym dostarczać je z dietą. Czy jest to możliwe na diecie wegańskiej, a jeśli tak to jakich produktów mam szukać?
Odpowiedzi:
Samanta Rubrycka
Dec. 30, 2017
Witam serdecznie, kwasy omega - 3 znajdziemy w oleju lnianym i siemie lniane. Oczywiście następnie ryby :-) Pozdrawiam, Samanta Rubrycka
5/5
Agnieszka Joniec
Dec. 7, 2017
Dzień dobry! Kwasy omega-3 znajdzie Pani między innymi w: pestkach dyni, migdałach, oleju rzepakowym, oleju sojowym, produktach sojowych, nasionach lnu, orzechach. Pozdrawiam, Agnieszka Joniec
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie