Pytanie:
March 22, 2021
Jak należy liczyć poprawnie kcal ugotowanego makaronu mając jedynie dane ile kcal ma 100 gram suchego produktu
Odpowiedzi:
5/5
Izabela Semeniuk
April 14, 2021
Witam Jak ma Pani zjeść makaron zawsze bierzemy pod uwagę wagę surowego produktu 30g surowego makaronu ma tyle samo kalori ile 30g ugotowanego Jedynie peczniej pod wpływem wody Więc jak 100g makaronu surowego ma 240 g to 100g ugotowanego tyle samo Proszę pamiętać o tym że ryż kaszę i makarony zawsze wazymy przed ugotowaniem Pozdrawiam
5/5
Sylwia Balcerzak
April 12, 2021
Najczęściej wszystkie makroskładniki oraz kaloryczność obliczana jest na podstawie suchego produktu. Domyślam się, że korzystasz z aplikacji liczących kilokalorie, a więc najłatwiej jest wprowadzać ilość produktu przed ugotowaniem.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie