Lody dieta

Dzień dobry , wszystko zależy od tego jak wyglądałby jadłospis wyżej wymienionej diety.Jeśli faktycznie byłyby to tylko mrożone owoce , podejrzewam ,iż utrata wagi byłaby już po tygodniu , ale razem z tym liczne niedobory, przez co organizm sam wołałby o inne pokarmy , co z kolei mogłoby się skończyć napadowym objadaniem i efektem jojo.Trzeba pamiętać o właściwych proporcjach między białkiem,węglowodanami i tłuszczami.Lepiej wprowadzić zrównoważoną dietę i tracić na wadze trochę wolniej , ale stabilniej i na dłużej. Zapraszam do współpracy,dieta nie musi być związana z wyrzeczeniami, a tak wprowadzone zmiany zostaną na dłużej. Pozdrawiam Agata Rymarczyk