Pytanie:
29 października 2017
Dzień dobry
Jestem mamą trzynastoletniego chłopca, który ma zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. Uczy się w szkole sportowej w klasie pływackiej. Jednak ma nadwagę i brakuje mu siły aby trenować tak intensywnie jak jego rówieśnicy z klasy. Od miesiąca dostajedostaje Leterox 50 i żelazo Tardyferon. Proszę o poradę jak mogę mu pomóc poprzez dietę. Moj synek uwielbia pływać i się nie poddaje. A czy ja mogę mu pomóc poprzez odpowiednią dietę?
Odpowiedzi:
Anna Szponar
31 października 2017
Witam! Super, że młody się nie poddaje a mama mu pomaga! Co do samopoczucia i sił, myślę że terapia letroxem za niedługo przyniesie pozytywne skutki, niekoniecznie od razu po rozpoczęciu farmakoterapii. Wtedy samopoczucie syna się poprawi. Dobrze, że chłopiec wybrał pływanie jako dyscyplinę sportową, która pomoże spalić nadmierną masę ciała a do tego nie zaszkodzi stawom. Myślę, że w miarę utraty tkanki tłuszczowej poziom energii również ulegnie poprawie. Należałoby się zastanowić również, czy syn spożywa wystarczająco węglowodanów oraz czy są one odpowiednie zarówno w pobliżu godzin treningu jak i w pozostałej części dnia. Oczywiście jakość diety ma ogromne znaczenie! Jeśli syn zajada się fastfoodami, słodkimi napojami, unika warzyw i owoców to prawdopodobnie ma niedobory żywieniowe, które należałoby uzupełnić dietą, niekoniecznie suplementami. Zastanawia mnie również suplementacja żelazem o której pani wspomniała - czy syn ma stwierdzoną anemię z niedoboru żelaza, czy preparat został włączony "na wszelki wypadek". Żeby "wyciągnąć" więcej czynników sprzyjających niedoborom energii a następnie wyeliminować je, należałoby przeprowadzić szczegółowy wywiad żywieniowo-leczniczy. Zapraszam do współpracy. Pozdrawiam! Mgr Anna Szponar, dietetyk kliniczny
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.