Pytanie:
29 sierpnia 2017
Czy owoce można jeść tylko do 15 podczas odchudzania?
Odpowiedzi:
Jolanta Klak
1 września 2017
Zaleca się owoce raczej w godzinach porannych; do południa z powodu zawartej w nich fruktozy, czyli cukru :)
Pozdrawiam.
Paulina Chrzan
1 września 2017
Absolutnie nie, owoce można jeść przez cały dzień, a to czy jest Pani/Pan na redukcji czy nie, nie ma żadnego znaczenia. Jest to błędny pogląd propagowany przez twórców tzw: "diet alternatywnych". Jedyną porą, kiedy powinniśmy unikać owoców jest kolacja, ale w przypadku kiedy mamy problemy z zasypianiem. W razie dodatkowych pytań w temacie diety redukcyjnej, zapraszam do kontaktu! Pozdrawiam :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.