Pytanie:
Jan. 15, 2019
Czy można jeść owoce po treningu około dwugodzinnym? Dodam, że choruję na jelito drażliwe.
Odpowiedzi:
Julia Dzik
Jan. 29, 2019
Proponowałabym zjeść owoce jako dodatek do zbilansowanego posiłku lub po posiłku - jako deser. Jeżeli jednak owoce surowe powodują duże problemy jelitowe, stosowałabym ich pieczoną lub gotowaną formę. Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie