Pytanie:
April 19, 2021
Jestem na diecie odchudzającej i od sierpnia schudłem 25 kg. Wczoraj zrobiłem sobie cheat day a dziś boli mnie żołądek i jest mi niedobrze. Czy to normalne czy raczej niepokojące? Z góry dziękuję za odpowiedź
Odpowiedzi:
5/5
Izabela Semeniuk
April 20, 2021
Witam W zależności od tego na co sobie pozwoliłam i w jakich ilościach Organizm na diecie jest przyzwyczajony do lekkich rzeczy a tu była dla niego niedosc że bomba pewnie ilościowa to i jakościowa Dla mnie te dni to bardzo zły pomysł robiący sobie krzywdę Najlepsza jest dieta oparta na zdrowych nawykach żywieniowych w której się nie glodzisz jesz ze smakiem I nie są potrzebne takie dni
5/5
Sylwia Balcerzak
April 19, 2021
Ciężko stwierdzić skoro nie mamy informacji czym był ten "cheat day" i jak bardzo różnił się od codziennego żywienia :) Być może to przejedzenie i niestrawność, albo objaw niekoniecznie mocno związany z tym posiłkiem. Za mało informacji, żeby powiedzieć coś więcej.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie