Pytanie:
25 stycznia 2019
Dzień dobry, co zrobić w przypadku liczenia kalorii a braku efektów ( gdy jestem na deficycie)? Dodam, że liczę makroskładniki, trenuję 4 razy w tygodniu i jestem średnio aktywna. Nie mam problemów z tarczycą ani insulinoopornością.
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.