Pytanie:
20 stycznia 2021
Moja przygoda z redukcja zaczęła sie 3.5 miesiąca temu z waga 101kg aktualnie ważę 78. Od trzech tygodni nie widzę efektów obwody pasa te same i waga też. Nie mam już za bardzo z czego ucinać kalori trening 4 razy w tygodniu . Moje pytanie brzmi co mogę dalej zrobić? Wrócić na kaloryczność 0 na dwa tygodnie? Nie mam już pomysłów.
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.