Pytanie:
13 września 2020
Mam pytanie . Ważylem 95 kg i trener kazał mi schudnąć bo mam nadwagę. Schudłem waże teraz 63 kg i każdy w klubie mówi że powinienem znowu przytyć bo wyglądam jak anorektyk . Głównie chodzi mi o to ile mogę przytyć bo mam 182 cm wzrostu A waze 63 kg A jestem piłkarzem. Czy jak przytyje do 70 kg to będzie odpowiednia waga ? Bardzo proszę o odpowiedź.
Odpowiedzi:
Izabela Kokolus
22 września 2020
Odpowiednia waga do pana wzrostu to około 75 kg, więc przytycie do 70 kg to takie minimum.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.