Pytanie:
Jan. 28, 2025
Dzień dobry mam pytanie moja waga stoi w miejscu a jestem na diecie wcale nie jem też słodyczy i zaczęłam też ćwiczyć po 40 min
Odpowiedzi:
Hubert Wojarski
Feb. 1, 2025
Zastoje na wadze warto skonsultować z dietetykiem opisując wszystkie czynniki, które mogą mieć wpływ na masę ciała. Trzeba upewnić się, że dieta ma deficyt kaloryczny, czy dobrze zostało wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne, czy nie występują problemy zdrowotne, które mogłyby spowalniać postępy sylwetkowe itd. Dietetyk po konsultacji z pewnością będzie w stanie wskazać przyczynę tego, że waga stoi w miejscu. Powodzenia! :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.