Pytanie:
1 marca 2018
Witam, jako, że śliwki są owocami sezonowymi chciałabym dowiedzieć się czym mogę je najlepiej zastąpić w diecie?
Odpowiedzi:
Nicole Vogt
12 marca 2018
Dzień Dobry,
Tak na prawdę może Pani zastąpić je każdym innym owocem jaki Pani lubi. Natomiast jeżeli chciałaby Pani, aby zbliżony był indeks glikemiczny owoca (aby wzrost glukozy poposiłkowej we krwi był taki sam jak w przypadku zjedzenia śliwek) może Pani wybrać owoce takie jak brzoskwinie, granat, figi, nektarynki, jabłka, pomarańcze lub pigwe.
Pozdrawiam serdecznie,
Nicole Vogt
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.