Pytanie:
Sept. 22, 2017
Jestem typową kawoszką i nie wyobrażam sobie rezygnacji z kawy. Codziennie wypijam trzy małe czarne. Zastanawiam się jednak, czy podczas odchudzania nie lepiej będzie jeśli kawę czarną zamienię na zieloną. Słyszałam, że pomaga ona w odchudzaniu. Czy to prawda?
Odpowiedzi:
Marcin Przybylski
Sept. 26, 2017
Żelazną zasadą "odchudzania" precyzyjniej redukcji tkanki tłuszczowej jest ujemny bilans kaloryczny. Kofeina może być tutaj pomocna i nie trzeba z niej rezygnować jeśli nie ma takiej potrzeby, chyba, że nic prócz smaku kawa nam nie daje - wypadałoby zrobić sobie krótki odwyk od substancji, żeby uwrażliwić się na jej działanie
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie