Zmęczenie

Dzień dobry, Prawdopodobnie Pani dieta nie pokrywa zapotrzebowania na podstawowe przemiany w Pani organiźmie stąd efekt osłabienia. Proszę się skontaktować z dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniego dla Pani planu żywienia.

Istnieje duże prawdopodobieństwo, ze Pani dieta jest bardzo niedoborowa. Szczególnie, że nie dostarcza Pani witamin i aminokwasów, które zawarte są w produktach zwierzęcych. Polecam zgłosić się do dietetyka, który ułoży Pani zbilansowaną dietę wegańską, uniknie Pani dzięki temu błędów żywieniowych mogących mieć wpływ na Pani zdrowie i życie.

Witam serdecznie, najczęściej problem ze przemęczeniem biorąc pod uwagę, że opisała Pani że wszystkie inne parametry są ok, jest ze zbyt małą ilościią kalorii w diecie, jeżeli Pani chce mogę ocenić to, proszę do mnie napisać :)

Musielibyśmy zobaczyć Twoją dietę, aczkolwiek bardzo możliwe że jest ona niedoborowa w któreś z składników odżywczych. Warto byłoby się udać do dietetyka w celu konsultacji diety. Pozdrawiam.